腰痛

身体が健康で伸びをする女性

こんな腰痛でお困りではありませんか?


朝起きた時に身体がかたく感じる

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✅病院で検査したが異常なしと言われた

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✅腰痛を気にして、やりたいことができない

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✅悪くなるんじゃないかと不安になっている

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✅足などにしびれがある

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✅痛み止めを飲んでいるが、減らしたい

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✅脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、腰椎分離症

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張り、硬さ、コリ、ツッパリを感じる

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椎間板ヘルニア、腰椎分離症 などなど

 

腰痛の原因とは?


多くの腰痛の原因が日常生活と結びついているので、腰痛はクセになりやすいと思い込んでいる人も多いのではないでしょうか。

 

しかし、腰痛含め身体の不調は、実は、ほおっておいても改善するのが通常です。

 

現在、腰痛に悩む方は全国に2800万人いるとされ、慢性痛の代表ともされるものが腰痛です。

 

では、どういったものが原因になるのかというと

 

 

1、腰の骨(腰椎)に障害のあるもの

 

2、急激な力が加わって痛めたもの(急なケガ)

 

3、身体の使い方によって、腰やその周辺の筋肉などが緊張しているもの

 

4、ストレスにより自律神経が乱れ、筋肉などが緊張しているもの

 

 

などが代表的なものですが、考え様によっては、まだまだたくさんあります。

 

 

そこで大切なことなのですが、

根本の原因というものは考え始めたらキリがなく、探せば探すほどドツボにハマりがちであり、過去にさかのぼり細かい原因を探し当てたとしても、それが改善につながるかと言えば、限らないものです。

 

原因に共通するものとは?


腰痛の症状は様々です。

原因も人によりけりなのです。

 

ですが、

それぞれの腰痛の原因に共通するものとして「身体の緊張」があります。

 

日常の中で体を使いすぎたり、体の使い方を間違えたり、ストレスを感じたりすることにより、知らず知らずのうちに体や心が緊張する、という具合です。

 

現代の社会では、仕事や育児、またはスポーツなどで仕方がないという方がほとんどだと思います。

 

腰痛の場合でしたら、中腰の姿勢や、座りっぱなし、立ちっぱなし、不良姿勢などによって腰周囲の筋肉や筋膜の緊張、血行不良、ゆがみなどが考えられます。

 

心身を「緩める」ことが大事


腰痛に限らずですが、通常人間の身体は、休まることで自然と治っていくようにできています。

 

これは自然治癒力という現象があるからです。

 

心身が緊張した状態だと、うまく自然治癒力が働いてくれず、治りづらくなっていると考えられます

 

そういう場合は、まずは緊張している体や心を緩める必要があります。

 

体に緊張がなく緩んだ状態、心に緊張がなく心地よい状態が好ましいです

 

必要であれば緊張している筋肉や血流、リンパの流れ、歪みなどを緩める、緊張している思考や心を緩めることで、ストレスなどがない快適な身体になります。

 

そうすることで、うまく自然治癒力が働いてくれるので、自然と良い状態へとなっていくわけです。

 

当院で行う施術について


当院では、身体は全身と心も含めて一つであると考えています。

 

腰痛の場合には腰だけを施術するのではなく、腰を含めた全身をほぐし、ゆるめていきます。

痛めた部分だけを施術するよりも、そのしわ寄せを受けた全身のバランスを整えたほうが断然効果が高いからです。

 

必要であれば、優しいマッサージや骨格の調整、筋肉、筋膜、自律神経、血流、内臓、リンパなどを調整します。

 

また、バキバキやポキポキ鳴らす様な施術は、人によっては緊張してしまう方がおられるので、いたしておりません。

優しく全身を十分にゆるめていき、本来の位置へ調整するというものです。

 

 

 当院では精神的な不調のみならず身体的不調においても整体治療と共に医療催眠を利用しております。 

 

体だけを施術して緊張を取り除いても、心の状態が変わっていなければすぐ元の習慣に戻ってしまいます。

 

「私は元から腰痛持ちである」「腰椎ヘルニアだから一生付き合っていくしか...」などの捉え方によって、精神的な不調のみならず、体にもそのような不調として現れることがございます。

 

「たかが思い込み、されど思い込み」ということです。

 

人間は誰しも自分の考えを否定されたり、人の意見を押し付けられることが嫌いなものです。

ですが、マイナスな情報が原因で心身に不調が出ている場合などは、非常にもったいない事です。

 

催眠と聞くとテレビで見るような手が固まるなどのショー催眠を想像し、怪しいと考える方も少なくないでしょう。

 

しかし、治療で用いる医療催眠の本質は、患者様との信頼関係を築き、心身ともにリラックスして頂き、ステップアップに本来必要な情報を吸収していただくための過程に他なりません。

 

治療のための催眠はテレビで見るような派手なことはしません。

施術の中でゆっくりとお話をし、良くなっていく流れの中で必要と思われる場合に使用します。

 


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